Писать для развлечения публики, быть может, и похвально, но есть дело несравненно более достойное и благородное: писать для поучения и назидания, для подлинной и реально ощутимой пользы человека. Именно ради этого я и взялся за перо. Если эта статья поможет восстановить здоровье хотя бы одному из моих страждущих братьев, если она вновь зажжет в его потухшем взоре огонь радости и надежды, если она оживит его застывшее сердце и оно забьется с прежней силой и бодростью — я буду щедро вознагражден за свои усилия, душа моя преисполнится священного восторга, какой испытывает всякий христианин, совершивший благой, бескорыстный поступок.
Как бы то ни было, некоторое время назад » гости к нему заехал старинный, еще со студенческой скамьи, приятель Василий Седняков, оказавшийся в тамошних краях по случаю большого ученого медицинского конгресса, на котором он выступал с докладом. Надо заметить, что Василий был наркологом со стажем, него оригинальный методики по выведению пациентов из запоя штамп интересу испанских коллег. После первых объятий и дружеских поцелуев Василий отправился лицезреть жилище бармена и с избиением полке рядом с симиаром, матрешкамии чугунным Дон-Кихотом здоровый, явно мужской череп, сохранивший даже несколько стальных коронок.
Солнечным утром 24 мая 1743 года в семье практикующего врача в небольшом швейцарском городке Будри родился хиленький младенец. И сам отец, и его коллеги сомневались, что ребенок доживет до вечера. Но прогнозы эскулапов не оправдались—благодаря заботам матери и отменному молоку кормилицы, взятой из альпийской деревушки, мальчик скоро окреп. При крещении ему дали имя Жан Поль Марат.
Так уж устроена природа, что атмосфера Земли, ее моря и океаны, а также и вся земная растительность в огромной степени подвержены воздействию Луны. Не исключение и наши волосы, ведь это тоже какая-никакая, но растительность. Значит, и они подчиняются лунным ритмам. Как же научиться использовать положение Луны на благо своего здоровья?
Есть еще и третий ответ, который объясняет секрет долгой молодости умных: у интеллектуалов хорошо развиты структуры мозга, отвечающие за мышление и память, прежде всего кора головного мозга и гиппокамп. Но эти же структуры регулируют стресс, который является защитной реакцией организма на действие чрезвычайных раздражителей любой природы.
Но, несмотря на все ухищрения праворуких, левши не вымерли, не потерялись в глуби веков. Более того, среди тех, кто отдавал явное преимущество своей левой половине, были Леонардо да Винчи, Микеланджело, Альбрехт Дюрер, Иеронимус Босх, Ян ван Эйк.
Что и говорить, сказка — ложь, да не в ней намек, ведь левши, или, как говорят специалисты, леворукие люди составляют около десяти процентов населения Земли, а в последние десятилетия их число значительно увеличивается.
— Олег Сергеевич, вам удавалось помочь следствию — раскрыть преступление? — А как же! «Пальчиками» я занимаюсь более двадцати пяти лет. Вот один из примеров. В Опочецком районе обокрали магазин. Криминалисты сняли отпечатки пальцев со стекла и привезли мне в Псков. Я взглянул на эти пальчики, а они оказались знакомые! Видел я их на краже магазина в соседней деревне. Коллеги сначала не поверили: «Неужели можно запомнить отпечатки пальцев среди такого количества?» Проверили. Я оказался прав.
Из глубины веков доходят до нас отрывочные сведения о жизненной энергии и способах ее накопления. Дело в том, что в большинстве стран знания эти долгое время считались тайными. Исключением был, пожалуй, только Китай, где уже много тысячелетий миллионы людей поддерживают свое здоровье и избавляются от болезней не только с помощью лекарств (которые для народа не всегда доступны), но и с помощью гимнастики, иглоукалывания и энергетического массажа,
Особых успехов здесь достигли древние даосы. Даосизм -это не столько философия, сколько практика совершенствования тела и духа. Она основана на глубоком исследовании тонких энергетических процессов в организме человека. Эта система содержит в себе много эффективных методов, которые помогают восстановить силу и энергию (по-китайски ци), развить духовные способности и даже вернуть потерянную молодость. Некоторые из них мы рассмотрим сегодня.
Древние даосские мудрецы считали, что человек рождается бессмертным. И только бездумно растрачивая свою жизненную силу, он со временем утрачивает эту способность. Поэтому основная задача даосской практики — научиться сохранять свою энергию, чтобы в течение жизни она не рассеивалась и не ослабевала.
Как мы теряем энергию. По мнению даосов, энергия ци может истекать из нашего тела разными способами: при напряженной работе, пустых разговорах, чтении или даже праздных мечтаниях. Существенная часть утечки энергии происходит через органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, а также через мышление. Особенно* если они работают в режиме беспокойства и раздражения, злости и негативного отношения к окружающим. Зацикленность на недостатках других людей, недоверие и подозрительность, «накручивание» в себе злости, просмотр мелькающей рекламы по телевидению шаг за шагом ухудшают зрение и ослабляют печень. Ненависть и жестокость подрывают сердце. Нетерпение и беспокойство расстраивают желудок. Печаль и хандра ослабляют легкие: Сплетни, критицизм и злословие, увлечение «фильмами ужасов» напрямую вредят органам слуха и почкам. Дурные мысли, раздражительность и недовольство разрушают головной и спинной мозг. О том, что стрессы и отрицательные эмоции отнимают у нас немало энергии, говорят и современные медицинские исследования. Установлено, что стрессы подавляют иммунитет, значительно увеличивают сроки выздоровления больных людей.
Существенным источником утечки энергии ци даосы считают чрезмерную сексуальную активность. Древние даосы предостерегали: «Если хочешь быть хозяином своей жизни, охраняй органы чувств и береги сексуальную энергию». Поэтому они советуют с возрастом частоту и интенсивность сексуальных контактов и любой сексуальной активности постепенно, но существенно сокращать. Кроме того, косвенными причинами потерь этой энергии являются сквернословие, порнофильмы и навязчивая реклама, основанная на Ветры с Востока эротических образах. В результате люди теряют время и энергию, а нередко и покупают то, что им совершенно не нужно.
Как правило, плоды рябины собирают осенью, после заморозков: отрывают их от плодоножек, слегка провяливают на воздухе. Затем рассыпают тонким слоем и сушат в сушилке или печи при температуре 60-70 градусов. После этого почерневшие плоды и ненужные примеси удаляют, а сушеную рябину ссыпают в деревянную тару (коробку, ящик), ставят в прохладное место и хранят.
Гипертоникам и больным, страдающим воспалением почек, рекомендуется пить свежий сок из рябины обыкновенной, особенно осенью и зимой. Принимают его по столовой ложке три-четыре раза в день до еды. Сок снижает содержание холестерина в крови, повышает устойчивость сосудов к неблагоприятным воздействиям, уменьшает содержание жиров в печени, нормализует обмен веществ.
Когда приходишь в осенний лес, прежде всего поражаешься красоте рябины. Так и хочется воскликнуть: «Королева!». Стоит она, украшенная пурпурными, золотыми листьями, с алыми гроздьями на изящных ветвях. Сколько в рябине поэзии, фации, нежности!
Медиками были фельдшера, цирюльники, бабки-костоправки, а парильщики и там и тут заменяли массажисток еще в те времена, когда и слова этого не слыхали. В окраинных «простонародных» банях эта «поликлиника» представляла такую картину.
Можно ли насытить кальцием растущий организм подростка только с помощью пищи? Теоретически можно. Но при условии, что ребенок и родился с хорошим запасом этого минерала, и весь период развития получал его столько, сколько положено. То есть вы, мать, правильно питались во время беременности, и плод получал необходимые дозы.
Статьи